Burgemeester van Barneveldweg 23
9831 RD Aduard
Fitness
Welkom bij ons fitnesscentrum, waar we ons inzetten voor jouw gezondheid en welzijn.
Onze ervaren fysiotherapeuten en gediplomeerde fitcoaches staan altijd voor je klaar om je te begeleiden en te ondersteunen bij het behalen van je fitnessdoelen.
Bij ons kun je terecht voor verschillende soorten fitprogramma’s. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, fitter wilt worden of wilt werken aan jouw conditie, wij hebben het juiste programma voor jou.
Voor elk niveau
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde atleet, wij bieden een breed scala aan fitprogramma’s die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. We zijn 7 dagen per week geopend, zodat je op elk moment kunt trainen dat het jou uitkomt. Kom langs en ontdek wat ons fitnesscentrum voor jou kan betekenen!
Begeleiding door fysio’s en fitcoaches
Wij zijn trots op onze ervaren en professionele fysiotherapeuten en gediplomeerde fitcoaches, die jou kunnen begeleiden en ondersteunen bij het behalen van jouw fitnessdoelen. Onze fysiotherapeuten hebben niet alleen uitgebreide kennis van het menselijk lichaam, maar ook van de verschillende fitprogramma’s die wij aanbieden. Zij kunnen jou helpen om jouw trainingen te optimaliseren en blessures te voorkomen.
Programma’s op maat
Bij ons kun je terecht voor verschillende soorten fitprogramma’s. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, fitter wilt worden of wilt werken aan jouw conditie, wij hebben het juiste programma voor jou.
Wanneer het jou uitkomt
Onze fitnessruimte is 7 dagen per week geopend, zodat je op elk moment van de dag kunt trainen dat het jou uitkomt. Of je nu ’s ochtends, ’s middags of ’s avonds wilt trainen, wij zijn er voor jou. Bovendien hebben wij ruime openingstijden, zodat je ook buiten de reguliere kantoortijden bij ons terecht kunt.
Goed bereikbaar
Onze locatie in Aduard is ook handig gelegen, met voldoende parkeergelegenheid voor de deur. Dit maakt ons fitnesscentrum de ideale plek voor iedereen die in de regio Aduard – Oldehove – Ezinge – Garnwerd woont en op zoek is naar een professioneel en toegankelijk fitnesscentrum.
Ontdek het zelf
Kortom, ons fitnesscentrum in Aduard biedt alles wat je nodig hebt om gezond en fit te blijven. Onze ervaren fysiotherapeuten en fitcoaches staan klaar om jou te begeleiden en ondersteunen bij het behalen van jouw doelen. Kom langs en ontdek zelf wat ons fitnesscentrum voor jou kan betekenen!
De slimme fitness
EGYM is een innovatief fitnessconcept dat technologie integreert in traditionele fitnessapparatuur om een efficiëntere, gepersonaliseerde en gebruiksvriendelijke trainingservaring te bieden.
Gebruiksvriendelijke Interface
- Je kunt inloggen op de apparatuur via een polsbandje, een kaart, of een app. Dit maakt het eenvoudig om je persoonlijke instellingen en trainingsprogramma’s te laden.
Volgen van Voortgang
- De gekoppelde EGYM app biedt inzicht in je trainingsvoortgang, zoals krachtontwikkeling, calorieverbranding en je balans tussen verschillende spiergroepen.
- Hierdoor kun je je prestaties op lange termijn volgen en eventueel je doelen aanpassen.
Slimme Fitnessapparatuur
- EGYM-apparatuur is uitgerust met digitale technologie en sensoren die je training meten en bijhouden.
- Apparaten passen zich automatisch aan jouw instellingen aan, zoals weerstand en bewegingsbereik, gebaseerd op jouw persoonlijke fitnessniveau.
Gepersonaliseerde Trainingsprogramma’s
- Bij de eerste sessie wordt je kracht en conditie gemeten via een “krachttest”.
- Op basis van deze test wordt een trainingsplan aangemaakt dat automatisch wordt aangepast naarmate je vordert.
Veiligheid en Effectiviteit
- Door de automatische aanpassingen van instellingen en gewichten is EGYM veilig voor beginners en mensen die revalideren.
- Het helpt je om efficiënter te trainen, omdat de apparatuur je bewegingen begeleidt en optimale weerstand biedt.
Sociale en Gamification-elementen
- EGYM bevat ook elementen van gamification, zoals het verdienen van punten, het behalen van badges en het aangaan van uitdagingen met andere gebruikers.